申请流程是指选校、选专业、网申直至最后录取的过程，一般历时一年。但在此之前，相关的准备工作可能需要两年来完成。申请美国本科留学时，最好从高一就开始准备，高一是了解美国教育制度及风土人情的时期，由于本科开始的两年所学的都是基础知识，所以现在还不必着急选择专业。
高一时期
学生可在高一开始准备托福和SAT考试，扩大词汇量，当然课程学习也不能放松，因为GPA也是影响申请结果的重要因素，语言考试可以放在课余时间或者假期来学习，不能因此而影响了学习。在寒暑假期间，学生可以借放松自己的机会，参加一些有意义的公益活动或者充当志愿者等，这些经历将有助于你将来撰写文书，扩大自己的兴趣爱好。
高二时期
高二时期，要完成语言考试，一般情况下，第一次的成绩总是不尽如人意，所以要早些准备复习，不要把语言考试拖到高三，那样会延误申请时机，使申请形势显得被动。而且国内学生参加托福考试的人数非常多，考位非常紧张，考前报名很可能抢不到考位，所以一定要了解自己的复习情况，做好充足的准备。高二期间学习仍然不能放松。
高三阶段
高三阶段，进入真正的本科申请流程，许多学生还想参加高考，因此高三学业非常繁重，这也是为什么我们要求学生在高二时候参加语言考试。
对于申请事宜，建议学生找专业的留学机构来做，自己只要负责监督就行，这样能够减轻申请的负担。高二暑假也就是八月份我们会帮助学生选择合适的学校，等待学生提交中文文书，并且在10月份之前完成所有英文文书材料的撰写，根据所选学校的日期，进行网申，递交各种材料，一般申请工作在12月左右截止，录取会在来年3月到5月发放。拿到录取后尽快进行签证，一般7月办理完成。
美国大学重视的课外活动可分为：
1.体育运动。
各大学都很注重招收运动员，这些学生入学后将加入大学的代表队，许多运动员学生还可得到体育奖学金。即使不是运动员，作为一名体育积极分子或者是爱好者，也是非常重要的。由于与同学们的身体健康有着密切的关系，所以被各大学高度重视。
2.学生会工作。
主要指参加学生会并担任各类学生活动的策划、组织及领导工作。这些工作在锻炼了学生的领导能力和管理才能的同时，更反映出了学生的各项能力和学生在同伴中的重要地位。事实证明，许多后来的领袖人物，在学生时代曾经是学生团体里的骨干。
3.俱乐部活动。
高中的各式各样的课外活动俱乐部，不仅为学生提供了发展兴趣、形成特长的空间、也培养和锻炼了学生的思考能力、工作能力、应变能力，可以说是学校的第二课堂。
4.社会公益活动。
这是培养学生关爱他人、关注社会的良好品德的最佳途径，例如红十字会的义务工作、社会公益筹款或救助活动，贫困地区的支贫活动等。既是要培养专业性的知识型人才，又要培养讲道德，爱社会的好青年，大学是最佳的场所，所有的大学都很重视这一项。
5.艺术表演活动。
即音乐、戏剧、舞蹈等艺术活动。每个大学都有各自的文艺团体，有特殊艺术才能的考生会受大学欢迎。即使达不到较高的水准，它也会调节学生的学习与生活的氛围，同时也有利于培养和完善学生的情操和性格。
6.校刊、校广播采编工作。
担任了校刊记者、编辑、主持人、播音员都是很好的课外活动题材。以编写和采访为主的这项活动不仅给学生提供了写作、绘画、设计，采访，调查等技能进行演练的平台，同时也给学生创造了锻炼组织、协调、团队协作等基本能力的机会。
7.工作经历。
学生利用假日，假期参加的各种工作，它是锻炼学生走入社会的最直接的方法，通过实际工作学生会得到许多在家庭、在学校，甚至在社会公益活动中所得不到的经验。