维克森林大学（Wake Forest University）建于1834年，是美国一所极富盛名的综合性研究大学。位于温斯顿-塞勒姆（Winston-Salem），上世纪雷诺兹烟草公司还在这个地方的时候，小镇的居民基本都是雷诺兹的员工，所以，小镇居民戏称温斯顿-塞勒姆（Winston-Salem）简写为WS，即work and sleep。后来雷诺兹落入约翰逊之手后就一举搬到亚特兰大去了。

　　接着说维克森林大学，它又常被戏称为“白种人”的森林大学（white forest university）和学业森林大学（work forest university）。其中名字的原因显而易见，维克森林大学应该是美国top30 名校中有色人种所占比例最少的大学，以白人学生为主导。维克森林的学术压力十分巨大，老师对学生的要求很高。WF刻苦学习的孩子们给自己的母校取了个昵称：”Work Forest”。学校对学生要求高这事儿从刚被入学就被催着改简历看，应该是真实的，老师也是够拼的了。

　　学校设有Miller健身中心，致力于为学生及员工提供更好的帮助。每个人都可体验小组式健身、个人训练、力量训练、特色训练等等。不仅如此，Miller体育馆还即将更新更多新鲜刺激的设备。 与此同时，学校还拥有俱乐部体育计划。其目的是让大家都能够充分参与体育及康乐活动。俱乐部运动队提供了一系列非常有竞争力的活动，如旅游，娱乐和教学，也提供基本技能指导等活动。 每个俱乐部运动队都在维克森林学生管理人员，俱乐部体育主任的监督下由一个特许的学生组织运行。 在我们的学校，学生亦可参与户外活动，学校将提供价格实惠的户外旅行，项目也分成不同的等级。

　　北卡罗来纳州中部绿色的原野上有数百个高尔夫球场，使该州成为高尔夫球运动的乐园。北卡罗来纳州西部山区的大雾山国家公园更是深受人们喜爱的度假观光点。它位于北卡罗来纳州与田纳西州的交界处，占地20万公顷。整座山都覆盖着红云杉，空旷的地方在初夏时便开满红色、紫色的杜鹃花。大雾山以其终年笼罩其间的云雾而得名，云雾受浓密丛林和山风的影响，呈蓝紫色，颇有中国水墨画的韵味，徜徉其间犹如进入仙境一般。大雾山的东部是阿什维尔市，凉爽的气候和秀美的风光吸引来无数的度假消夏的游客。1895年，美国铁路大王亿万富翁范得比尔特的孙子乔治在这里建起一座名为比尔特莫庄园的宫殿式宅第。其建筑风格为法国文艺复兴式，内部陈设极尽奢华，有大小厅室250间，是美国最大的私宅，被称为“美国的凡尔赛”。